RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE

La Rieducazione Posturale Globale o RPG è una tecnica riabilitativa volta a ristabilire l’equilibrio del corpo, statico e dinamico, venuto meno in seguito a meccanismi di difesa attuati dall’organismo stesso per compensare le aggressioni esterne ed eliminare il dolore.

Si basa principalmente su esercizi di stretching progressivi atti ad allungare i muscoli attraverso l’assunzione di adeguate posture a seconda della contrazione.

Gli assunti fondamentali della RPG sono tre:

 

  1. Ogni individuo è un modello unico, risponde al livello posturale in modo soggettivo agli stimoli che intervengono, quindi la terapia riabilitativa non deve e non può essere standardizzata.
  2. La terapia riabilitativa non deve essere diretta al sintomo (es. dolore) ma da questo risalire alla causa primaria, che non è mai isolata ma determina una cascata di cause fino ad arrivare al sintomo, e può essere anche lontana dal sito del dolore.
  3. La rieducazione posturale viene appunto detta “Globale” perchè va ad agire sulla Catena Muscolare rendendo qualsiasi allungamento isolato inefficace.

I movimenti del corpo sono generati dall’azione dei muscoli che vengono divisi in:

  • Muscoli Statici, sono quei muscoli che si trovano sempre in uno stato di minima contrazione, sono detti muscoli “Tonici” o “antigravitari” perchè si oppongono alla forza di gravità e sono quelli che intervengono nel mantenere le posture.
  • Muscoli Dinamici, sono quei muscoli che si contraggono solo in seguito ad un movimento ma che normalmente a riposo sono rilasciati.

 

e vengono raggruppati in CATENE MUSCOLARI.

  • CATENA ANTERO-POSTERIORE
  • CATENA DEL BRACCIO E DELLA SPALLA
  • CATENA INSPIRATORIA
  • CATENA DELL’ANCA

 

Quando si verifica un’aggressione, sia questa dovuta a stress meccanici o psicosomatici, i muscoli statici tendono ad irrigidirsi e si accorciano. Ogniqualvolta un muscolo si irrigidisce si avvicinano entrambe le estremità e quindi sposta l’osso a cui è collegato. Le articolazioni sono bloccate, il corpo si deforma.

L’obiettivo della terapia riabilitativa, eseguita dai fisioterapisti dei nostri centri di Collevecchio e Rieti, è quello di ristabilire la flessibilità muscolare.

Questo avviene attraverso posizioni e posture attive specifiche per il paziente che permettono l’allungamento progressivo sia del muscolo interessato che di tutta la catena muscolare.

Il fisioterapista sfrutta tecniche di stretching prolungato per generare, come risposta da parte del SNC, un rilasciamento del muscolo ststico e la promuozione della contrazione della muscolatura dinamica.

Le persone a cui è destinata questa tecnica riabilitativa sono in generale:

 

  • Portatore di algie (dolori) vertebrali cronici o acuti di origine reumatologica o traumatica (ex. Spondilartrosi, ernia del disco etc.)
  • Dolori e patologie articolari degli arti superiori e inferiori (ex. coxartrosi etc.)
  • Contratture muscolari – Squilibri vertebrali ed eventuale sintomatologia (ex. Ipercifosi, lordosi e scoliosi etc.)
  • Disfunzioni respiratorie – Postumi di traumi e malattie neurologiche
  • Deviazioni e deformazioni ortopediche nell’adulto e nell’adolescente (ex. Piedi piatti, cavi; ginocchio valgo o varo etc.)
  • Ripercussioni sullo schema corporeo dovute ad alcune malattie psicosomatiche.
  • Riequilibrio muscolare dello sportivo

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